Son sesiones de pilates con indicación de dificultad marcando e indicando diferentes niveles del mismo ejercicio en directo con correcciones en vivo.

 

Si no te puedes conectar en directo te mandamos las sesiones grabadas a tu correo de tal manera que puedas que realizar la sesión cuando tú quieras desde casa con material básico de tu adaptado.

 

Disfruta de tus clases en directo o en diferido, entrena desde casa by zoom con sesiones de 45 min. solo necesitas tu colchoneta. Apúntate y consulta nuestros horarios hacemos estudio y presentación previa para saber tu nivel y saber si has practicado pilates antes, así como conocer si tienes alguna lesión o patología previa que necesitemos adaptar.